Tussendoortjes baby
Tussendoortjes baby
Welke tussendoortjes geef je aan je baby?
Tussendoortjes zijn in allerlei verleidelijke vormen te koop, van konijntjes tot bloemetjes. De commercie probeert kinderen op alle mogelijke manieren te verleiden tot snoepen. Snoepen is een gewoonte, wen je kind er niet aan.
Jouw kindje is er nog niet aan gewend, wen hem er dan ook liever niet aan, want de meeste dingen die je tussendoor geeft zijn gezoet, gezouten of bevatten veel verzadigd vet.
Een kind knabbelt net zo lief op stukje komkommer, fruit, brood of een soepstengel.
Overigens geldt ook voor ‘gezonde’ tussendoortjes hetzelfde als voor de fles of beker: laat je kindje niet de hele dag door op iets knabbelen of sabbelen, maar beperk het aantal drink- en/of eetmomenten tot ongeveer vijf vaste momenten op de dag:
Ontbijt
Tussendoor
Broodmaaltijd of warme maaltijd
Tussendoor
Broodmaaltijd of warme maaltijd.
Zorg ervoor dat de hoofdmaaltijden ook echt de hoofdmoot blijven vormen.
Voor na je bevalling
Dit bericht delen of bewaren?
Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.
Je baby leren kennen? Weer fit worden na je bevalling? Ontdek onze cursussen.