Lichamelijk herstel
Alle berichten over dit onderwerp
Lichamelijk herstel
Alle berichten over dit onderwerp
Net een kindje gekregen? Zo zorg je voor voldoende rust
Als je net een baby hebt gekregen, ben je helemaal in de wolken. Maar naast dat geluksgevoel in deze periode is vermoeidheid voor veel ouders de standaard. Weinig slaap hoort er nou eenmaal bij, maar er zijn wel manieren waarop je dit voor jezelf kunt verlichten. In dit artikel geven we je daarom een aantal…
Diastase
Normaal gesproken liggen de rechte buikspieren tegen elkaar, maar bij een diastase wijken ze, er zit een opening tussen.
De extra kilootjes moeten er weer af
Afvallen na de bevalling moet echt verantwoord gebeuren, tekorten liggen op de loer.
- 1
- 2
- Volgende »
Zoek binnen de site
Meer lezen?
Online cursus volgen?
Wil je zwanger worden of ben je zwanger?
Met deze cursussen werk je aan een gezonde leefstijl.
Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.
Je baby leren kennen? Weer fit worden na je bevalling? Ontdek onze cursussen.