Vergeetachtigheid

Heel veel vrouwen hebben de eerste periode na de bevalling last van vergeetachtigheid, ook wel zwangerschapsdementie genoemd.

Probeer je er niet aan te ergeren of zorgen over te maken. Het hoort er gewoon een beetje bij.

Het is allemaal een kwestie van hormonen. Zodra je hormoonhuishouding weer op orde is, is de vergeetachtigheid ook over.
Natuurlijk zijn de slapeloze nachten ook niet bevorderlijk voor je geheugen…

Tips om je te ondersteunen bij vergeetachtigheid:

• Leg een briefje op een vaste plek waar je de hele week de dingen die bijna op zijn direct opschrijft. Zo maak je als je boodschappen gaat doen heel makkelijk een lijstje en heb je alles in huis.
• Leg sleutels en andere belangrijke dingen altijd op dezelfde plek
• Houd een agenda bij, schrijf iedere afspraak direct op
• Ben je erg verstrooid en merk je dat je de aandacht niet goed bij de weg kan houden, vraag dan een ander om je te rijden als je ergens heen moet.
• Zie er de humor van in, het is tijdelijk en hoort er gewoon een beetje bij.

Gerelateerde berichten

Alcohol borstvoeding

Hoe zit het met alcohol en borstvoeding, kan af en toe een glaasje of is alcohol en borstvoeding echt een Lees meer

Weer aan het werk na bevalling

Weer aan het werk, het vraagt veel organisatie, lees onze tips om je dag goed te starten

Borstvoeding na de 6e maand

Heeft je baby genoeg aan borstvoeding als hij 6 maanden oud is?

De baby aangeven

Wat neem je mee en hoe werkt het?

Jaloers zijn

Betrap jij, als partner , je er wel eens op dat je jaloers bent op de baby?

Lachen van de baby

De eerste weken lacht een baby reflexmatig, niet bewust. Vanaf wanneer gaat een baby echt lachen?