Persen

Bevalling: De uitdrijving: Persen.

Veel vrouwen vinden het een opluchting als ze mogen persen. Eindelijk kun je iets met de pijn en kun je actief deelnemen aan het proces.
De uitdrijving duurt bij een eerste kind gemiddeld 1 tot 1 ½ uur. Bij een tweede of volgend kind is de uitdrijving vaak aanmerkelijk korter, ongeveer een ½ uur.

Rectangle Webinar Pijn Bevalling.fw

Wachten op persdrang

Sommige vrouwen krijgen geen goede persdrang, ondanks dat er volledige ontsluiting is.
Het is dan beter om nog even te wachten met persen, vaak komt de persdrang dan vanzelf. Je kind naar buiten persen is een hele krachttoer.
Als je dit op eigen kracht moet doen, dus zonder goede persdrang, dan is het nog veel moeilijker.
Het loont dan ook de moeite om nog even te wachten, ook al zijn de weeën bijna niet meer op te vangen en doen ze vreselijk pijn.
Als je geen persdrang hebt en je ligt op bed, probeer eens een ander houding of ga wat rondlopen. Dit helpt vaak goed om alsnog persdrang te krijgen.

Om je baby geboren te laten worden is een goede perstechniek van belang. De baby moet nog een hele weg afleggen en het is belangrijk dat jij de baby de goede kant op perst.
Ook is het heel belangrijk dat je een houding kiest die bij jou past. Soms is het even uitproberen, vind je de kruk prettig of toch liever in bed? Is persen in water iets voor jou?
Waarschijnlijk heb je voor de bevalling al bedacht in welke houding jij wilt bevallen, maar pas in de praktijk kun je echt ervaren wat voor jou het prettigst is. Wissel dan ook van houding als de eerst gekozen houding niet prettig voelt of als je het gevoel hebt dat je in die houding niet goed weet hoe je moet persen.

Loulouka Kl Banner Nw

Super goed voorbereid zijn op je bevalling, maar geen zin om naar een klasje te gaan?

Op Babyopkomst.TV bieden wij jou 3 verschillende bevalcursussen aan.

Voordelen van onze online cursussen:

  • Te volgen waar en wanneer jij wilt
  • Super bevalteam: je partner kijkt makkelijk alle lessen over de bevalling mee, en leert hierdoor hoe hij jou het beste kan ondersteunen. Want heus een partner kan veel meer dan een nat washandje. Hij/zij zou jouw rots in de branding moeten zijn.
  • Kracht van herhaling: alle online lessen mag je net zo vaak terugkijken als je wilt. Door vaker te herhalen blijven de tips en tricks beter hangen waardoor je ze ook tijdens de zwaardere momenten van je bevalling nog kunt herinneren.
  • Gegeven door professionals: al onze cursussen worden gegeven door medisch professionals. Bijvoorbeeld verloskundigen, want wie weet er nu beter dan een verloskundige wat jij op welk moment van je bevalling nodig heb.
  • Goedkoper dan een ‘normale’ cursus.

Al onze cursussen vervangen een ‘gewone’cursus en worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars.
Nieuwsgierig geworden? Kijk eens op Babyopkomst.TV

Gerelateerde berichten
Bevallen Alle Onderwerpen Van A Tot Z Door Babyopkomst
Onderwerpen A-Z bevallen

Vind ik één klik alle onderwerpen over bevallen. Gerangschikt op alfabet.

Tips Bevalling
10 tips die pijn bevalling verminderen

Tips van onze verloskundigen om de pijn van de bevalling te verminderen. Lees en wordt verrast wat jullie zelf kunnen Lees meer

Hoe Herken Je Dat De Bevalling Begonnen Is, Lees Onze Tips
Hoe herken je dat de bevalling begonnen is

Een angst van veel vrouwen: herken ik het begin van de bevalling wel?

Voorbereiden Op Je Bevalling
Waarom voorbereiden op bevalling

Waarom zou je je voorbereiden op je bevalling? Er is er nog nooit één blijven zitten, toch...

Onnodig Veel Inleidingen En Knippen Bij Bevalling In Nederland
(Onnodig) veel inleidingen en knippen bij bevalling

In Nederland worden bevallingen veel vaker ingeleid en krijgen vrouwen veel vaker een knip dan in andere landen. Hoe komt Lees meer

Plaats Bevalling Kiezen, Waar Wil Jij Bevallen Wat Zijn De Voor En Nadelen Van Alle Opties
Plaats bevalling kiezen

Hoe kies je voor de plaats waar je wilt bevallen? Wat is voor JOU belangrijk in je keuze?

Meer lezen in de categorie

Interessant? Deel dit bericht

Lekker en gezond eten tijdens je zwangerschap.
Niet alleen voor jezelf, ook voor je nog ongeboren kindje.

Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.

Leer alle signalen van je baby kennen.
Én hoe je hier het beste op kunt reageren.