Persen

Bevalling: De uitdrijving: Persen.

Veel vrouwen vinden het een opluchting als ze mogen persen.

Eindelijk kun je iets met de pijn en kun je actief deelnemen aan het proces.
De uitdrijving duurt bij een eerste kind gemiddeld 1 tot 1 ½ uur. Bij een tweede of volgend kind is de uitdrijving vaak aanmerkelijk korter, ongeveer een ½ uur.

Wachten op persdrang

Sommige vrouwen krijgen geen goede persdrang, ondanks dat er volledige ontsluiting is.
Het is dan beter om nog even te wachten met persen, vaak komt de persdrang dan vanzelf.

Je kind naar buiten persen is een hele krachttoer.
Als je dit op eigen kracht moet doen, dus zonder goede persdrang, dan is het nog veel moeilijker.
Het loont dan ook de moeite om nog even te wachten, ook al zijn de weeën bijna niet meer op te vangen en doen ze vreselijk pijn.

Als je geen persdrang hebt en je ligt op bed, probeer eens een ander houding of ga wat rondlopen. Dit helpt vaak goed om alsnog persdrang te krijgen.

Zorg ook dat je blaas leeg is, ga voor alle zekerheid nog een keer plassen. Een volle blaas zorgt ervoor dat het hoofdje niet diep genoeg kan zakken waardoor je minder persdrang voelt.

Om je baby geboren te laten worden is een goede perstechniek van belang. De baby moet nog een hele weg afleggen en het is belangrijk dat jij de baby de goede kant op perst.

Pershouding

Ook is het heel belangrijk dat je een houding kiest die bij jou past. Soms is het even uitproberen, vind je de kruk prettig of toch liever in bed? Is persen in water iets voor jou?

Waarschijnlijk heb je voor de bevalling al bedacht in welke houding jij wilt bevallen, maar pas in de praktijk kun je echt ervaren wat voor jou het prettigst is.

Wissel dan ook van houding als de eerst gekozen houding niet prettig voelt of als je het gevoel hebt dat je in die houding niet goed weet hoe je moet persen.

Super goed voorbereid zijn op je bevalling, maar geen zin om naar een klasje te gaan?

Op Babyopkomst.TV bieden wij jou 3 verschillende bevalcursussen aan.

Voordelen van onze online cursussen:

• Te volgen waar en wanneer jij wilt
• Super bevalteam: je partner kijkt makkelijk alle lessen over de bevalling mee, en leert hierdoor hoe hij jou het beste kan ondersteunen. Want heus een partner kan veel meer dan een nat washandje. Hij/zij zou jouw rots in de branding moeten zijn.
• Kracht van herhaling: alle online lessen mag je net zo vaak terugkijken als je wilt. Door vaker te herhalen blijven de tips en tricks beter hangen waardoor je ze ook tijdens de zwaardere momenten van je bevalling nog kunt herinneren.
• Gegeven door professionals: al onze cursussen worden gegeven door medisch professionals. Bijvoorbeeld verloskundigen, want wie weet er nu beter dan een verloskundige wat jij op welk moment van je bevalling nodig heb.
• Goedkoper dan een ‘normale’ cursus.

Al onze cursussen vervangen een ‘gewone’cursus en worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars.
Nieuwsgierig geworden? Kijk eens op Babyopkomst.TV

Gerelateerde berichten

Geboorte van je kind

Je mag gaan persen, welke weg moet je baby afleggen om geboren te worden?

De geboorte van de placenta

Hoe lang duurt het voordat de placenta geboren wordt?

Vacuumpomp of keizersnede

Een niet vorderende uitdrijving, waar kan het aan liggen en wat gebeurt er?

Pershoudingen

Regelmatig van houding veranderen tijdens het persen kan fijn zijn.

Knip bevalling of liever inscheuren

Een knip wordt veel te snel gezet. Blijf altijd kritisch.

(Onnodig) vaak een inleiding en knip bij bevalling

In Nederland worden bevallingen veel vaker ingeleid en krijgen vrouwen veel vaker een knip dan in andere landen. Hoe komt Lees meer