Hoe werkt je lichaam?
De werking van je baarmoeder en eierstokken
Iedere cyclus weer gebeurt er heel veel in je lichaam. Door te weten wat er in je lijf gebeurt wordt het makkelijker om hier op in te spelen als je zwanger wilt worden.
Hoe werkt je lichaam?
De werking van je baarmoeder en eierstokken
Iedere cyclus weer gebeurt er heel veel in je lichaam. Door te weten wat er in je lijf gebeurt wordt het makkelijker om hier op in te spelen als je zwanger wilt worden.
De menstruatiecyclus
Bij geboorte zijn alle eicellen voor hele leven al voorradig
Al tijdens de zwangerschap worden bij de vrouwelijke foetus alle eicellen gemaakt voor haar hele leven.
Als de foetus zo ongeveer 6 maanden oud is bevatten de eierstokken ( je hebt 2 eierstokken, 1 rechts en 1 links van je baarmoeder) zo’n 6 tot 7 miljoen eicellen.
Veel van deze eicellen sterven voor de geboorte al af, bij de geboorte heeft de vrouwelijke baby nog zo’n 2 miljoen eicellen.
Tegen de tijd dat je voor het eerst ongesteld wordt heb je er “nog maar” zo’n 300.000.
Toch zijn dit er meer dan voldoende.
Gratis Baby op komst pakket
Schrijf je in en ontvang ons nieuwste magazine, het 9 maanden plan, het handboek Gezond zwanger en nieuws omtrent jouw zwangerschap in je e-mail.
De menstruatie cyclus:
Gemiddeld heeft een vrouw zo’n 500 cycli in haar leven, dat betekent dat er dus maar 500 eicellen echt tot rijping komen.
Iedere maand beginnen er zo’n 10 eicellen in je eierstokken te rijpen. (als je de pil gebruikt rijpen er geen eicellen en heb je geen eisprong, pas na het stoppen met de pil komt je natuurlijke cyclus weer op gang).
Slechts 1 eicel zal volledig rijpen en uiteindelijk uit de eierstok springen (ovulatie).
In welke van de twee eierstokken de uiteindelijke eicel zal springen is niet vast geregeld, het is niet zo dat de ene maand links een eicel spingt en de volgende maand rechts.
Eicellen zitten in een zakje, de follikel genaamd.
Tijdens de eerste dagen van je cyclus gaan een aantal follikels groeien onder invloed van het follikel stimulerend hormoon (FSH).
De follikels vullen zich met vocht en verplaatsen zich naar de buitenzijde van de eierstok. Slechts één follikel zal volgroeien, deze follikel noemen we de follikel van De Graaf.
Dit follikel geeft een seintje naar de hersenen om de productie van het tweede hormoon wat bij de cyclus is betrokken te gaan produceren: het luteïniserende hormoon (LH).
Onder invloed van LH wordt de follikel van De Graaf nog groter en barst open, de eicel springt uit de follikel en komt in de eileider terecht, dit noemen we de eisprong of ovulatie.
Na de eisprong komt de eicel in de eileider terecht.
Ovulatietesten meten het LH en weten zo dat je eisprong eraan zit te komen.
Dit is hét moment om te vrijen als jullie een kinderwens hebben.
Tip: lees het artikel To-Do's bij kinderwens
Ondertussen wordt in de baarmoeder het slijm dikker en beter doorbloed, dit is nodig om de bevruchte eicel straks te laten innestelen.
De binnenbekleding van de baarmoeder zit vol met bloedvaten en klieren. Na de eisprong gaan deze bloedvaten groeien, hierdoor krijgt de binnenbekleding meer voeding en wordt dikker.
Na de eisprong sluit de follikel van De Graaf zich weer en wordt geel. We noemen het nu het gele lichaam oftewel het corpus luteum.
Het copus luteum produceert progesteron (een hormoon). Samen met de oestrogene hormonen zorgt progesteron ervoor dat de baarmoeder rijp wordt om een bevruchte eicel te ontvangen.
Wist je dat jouw voeding nú al van invloed is op de gezondheid van je kind voor de rest van zijn leven?
Je wilt je kindje de best mogelijke start geven, maar hoe doe je dat eigenlijk? Gezonde voeding hoeft echt niet moeilijk, tijdrovend of ingewikkeld te zijn. Diëtiste Anouk leert je hoe je met kleine aanpassingen goed voor jezelf en je baby kunt zorgen.
Gezond zwanger zijn en goed voor je kindje zorgen begint hier.
Stijging lichaamstemperatuur, wat zegt dat?
Progesteron ervoor dat je lichaamstemperatuur iets stijgt, zo’n halve graad. Als je iedere ochtend rond dezelfde tijd je temperatuur meet kun je aan deze stijging zien dat je eisprong hebt gehad.
Dit moment is te laat om te gaan vrijen als je zwanger wilt worden.
Na een paar maanden en een regelmatige cyclus kun je aan je lichaam merken wanneer je eisprong hebt, als je zwanger wilt worden is het zaak te vrijen in de dagen vóór de eisprong.
Heb je geen geduld om een paar maanden te wachten of blijft je cyclus onregelmatig, dan kan een ovulatietest helpen.
De klieren in de baarmoederbekleding gaan voedingsstoffen uitscheiden die nodig zijn om de bevruchte eicel in de eerste periode van voeding te voorzien.
De eerste weken is de placenta nog niet aangelegd en moet de vrucht van voeding worden voorzien door de baarmoederwand en de dooierzak.
Zwanger of toch niet?
Als de eicel bevrucht wordt gebeurt dat in de eileider.
Het bevruchte eitje verplaatst zich langzaam van de eileiders naar de baarmoeder waar de innesteling plaatsvindt.
De reis van de eileider naar de baarmoeder duurt zo’n 3-4 dagen.
De plaats van innesteling is willekeurig en kan in principe overal in de baarmoeder zijn.
Als er geen bevruchting plaatsvindt sterft het corpus luteum langzaam af en vermindert de productie van het progesteron.
Als het progesteron niet meer wordt uitgescheiden start je menstruatie en begint het hele verhaal weer opnieuw.
Twijfel je of je zwanger bent? Lees wat de vroege zwangerschap symptomen zijn of vul onderstaande vragenlijst om antwoord te krijgen op deze belangrijke vraag:
Dit bericht delen of bewaren?
Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.
Wil je zwanger worden of ben je zwanger?
Met deze cursussen werk je aan een gezonde leefstijl.
Wat is de beste dag (dagen) om te vrijen als je zwanger wilt worden?
Wat verandert er in je lijf als je stopt met de pil? Ben je direct weer vruchtbaar?
Ruim voor je zwangerschap zouden jullie al een gezonde leefstijl moeten aanhouden. Waarom dat zo is?
Alle onderwerpen over zwanger worden overzichtelijk op 1 pagina. Zo vind jij makkelijk wat je zoekt
Een groot deel van de vrouwen heeft een cyclus langer/korter dan 28 dagen. Wat is normaal?
Jullie kansen om zwanger te worden nemen met het stijgen van de leeftijd snel af. Ook bij mannen.