Flesvoeding

Normaal gesproken is standaard flesvoeding geschikt voor ieder kind

Sommige kinderen hebben echter een specifieke voeding nodig, bijvoorbeeld baby’s die te vroeg geboren zijn.
Baby’s kunnen ook last hebben van typische babykwaaltjes als krampjes, moeizame ontlasting en spugen. Dat wil niet zeggen dat je dan moet overstappen op andere voeding. Vaak is er een andere oplossing voor deze klachten, bespreek ze met je verloskundige of consultatiebureau arts.

Wissel niet van merk/soort melkpoeder zonder dit eerst overlegd te hebben met je verloskundige of het consultatiebureau!

Fabrikanten van melkpoeder doen erg hun best om de voeding steeds meer te laten lijken op borstvoeding. In hun reclame-uitingen willen ze je ook doen geloven dat hun voeding net zo goed is als borstvoeding. Dat zal echter nooit helemaal lukken. De samenstelling van borstvoeding is zo gecompliceerd dat het nooit zal lukken om een voeding te ontwikkelen die precies hetzelfde is. Borstvoeding is en blijft de beste keuze.
Hypo allergene flesvoeding blijkt niet te helpen ter voorkoming van een allergie!

Loulouka, Biologische Babyvoeding Banner 350x250De laatste jaren worden we ons steeds bewuster van alle chemische stoffen waar we aan blootgesteld worden. Biologische voeding wordt voor steeds meer mensen de norm. Wist je dat er ook biologische flesvoeding verkrijgbaar is. Kijk bijvoorbeeld eens bij Loulouka.nl, zij maken biologische flesvoeding die ook nog eens vrij is van palmolie.

De kraamverzorgster zal de eerste dagen de flesvoeding klaarmaken. Houd je altijd aan de dosering die op het pak staat, tenzij je verloskundige heeft geadviseerd de dosering te wijzigen.
Hygiëne is erg belangrijk bij flesvoeding. Kook de fles en speen altijd goed uit.

In sommige oude huizen kunnen nog loden waterleidingen liggen. Het water uit deze leidingen bevat teveel lood. Als jullie loden leidingen hebben, maak de flesvoeding dan altijd van bronwater.

De baby krijgt de eerste dag 10 tot 15 cc flesvoeding en dit wordt dagelijks met 10 cc opgehoogd. Aan het einde van de kraamdagen krijgt de baby ongeveer 80 cc voeding per keer.
Dit is nog niet voldoende en moet verder worden opgebouwd met 10 cc per dag.
Uiteindelijk moet de baby 150 cc voeding per kg lichaamsgewicht per dag binnenkrijgen om van te kunnen groeien.
Dus als je baby 3,5 kilo weegt moet hij 3,5 x 150 = 525 cc per dag flesvoeding krijgen. Deel dit door het aantal voeding per dag en je weet hoeveel je in de fles moet doen.

Loulouka Advertorial

Huilt je baby veel, probeer dan de voeding klaar te maken met bronwater, dit kan soms helpen. Let wel op dat het bronwater wat je koopt geschikt is om te gebruiken voor flesvoeding, dit moet op de verpakking staan.

Ongelooflijk veel keuze in flessen en spenen voor flesvoeding

Kijk in een willekeurig babyzaak of drogist en je zult versteld staan van de hoeveelheid, soorten en maten, er zijn in flessen en spenen nodig voor de flesvoeding. Iedere fabrikant beweert natuurlijk dat zijn flesje of speen het beste is, maar hoe zit het echt?
in onze babyuitzet gids gaan wij je wegwijs maken in het doolhof wat flessen en spenen heet.

Loulouka, Biologische Babyvoeding Banner 350x250Ook voor de flesvoeding zelf is er een grote keuze in merken en soorten. Vaak is standaard voeding prima geschikt voor jouw baby. Denk ook eens na over biologische flesvoeding.

Babyuitzet flesvoeding: de eerste keuze is een glazen of plastic fles:

Plastic is natuurlijk veel lichter dan glas, maar het wordt wel lelijk van het steriliseren en afwassen. Zolang je baby de fles nog niet zelf vast kan houden kun je voor glas kiezen, maar zodra je baby de fles zelf wil vasthouden is een glazen fles wel wat zwaar.
Een fles waar de onderkant af kan is makkelijker schoon te maken.

Giftig: Bisphenol A

Bij je keuze voor een glazen of plastic fles is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de discussie rond Bisphenol A.

Bisphenol A wordt gebruikt in de productie van policarbonaat. Policarbonaat is een kunststof die gebruikt wordt voor het maken van zuigflessen, verpakkingsmaterialen en vele andere producten waar je kind mee in aanraking komt.
Bisphenol A weekt zich los van een zuigfles en lost op  in de melk. Zo krijgt je baby deze stof binnen. Op latere leeftijd krijgen kinderen die veel Bisphenol A opgenomen hebben gedragsmoeilijkheden, leerstoornissen en leiden ze aan hyperactiviteit.

Daarnaast hebben wetenschappers ook kunnen vaststellen dat Bisphenol A schadelijke gevolgen heeft voor de mannelijke en vrouwelijke hormonenhuishouding.
In sommige landen is het gebruik van Bisphenol A in producten voor kinderen dan ook verboden, in Nederland is dat nog niet zo. Het is dus aan jou hoeveel waarde je hieraan hecht.
Als je het zekere voor het onzekere wilt nemen kies je voor plastic flesjes waar geen Bisphenol A in gebruikt is of voor glazen flessen.
Ook in veel spenen zit Bisphenol A, let hierop bij je aankoop.

Welke vorm fles kies je?

Rond flesje; deze worden het meest gebruikt. Je hebt ze in klein formaat (125 ml) die prima geschikt zijn voor de eerste periode na de geboorte. Als je deze maat flesjes in huis haalt is het bijna altijd goed.
S-vorm; de fabrikant beweert dat deze flesjes helpen tegen reflux omdat de baby minder lucht binnenkrijgt tijdens het drinken.  Veel ouders vinden deze vorm prettig in de hand liggen.
Bewijzen dat de flesjes helpen tegen reflux zijn nooit in onafhankelijk onderzoek aangetoond.
Driehoekige flesjes; houden makkelijk vast, maar zijn minder goed schoon te maken door de hoeken.
Brede opening fles; makkelijk te vullen met poeder en makkelijk schoon te maken.
Ergonomisch gevormd; de baby zou deze fles beter zelf kunnen vasthouden.

Spenen:

Net als bij flessen zijn ze er in alle soorten en maten.
Op de spenen staan maten en  voor welke leeftijd de speen geschikt is. De maten zijn small, medium of large of 1-2-3. Koop altijd een small voor je pasgeborene.

Er zijn ook spenen die je kunt draaien en daardoor verschillende hoeveelheden melk doorlaten. Als je kindje net begint met drinken en dus gulzig is, zet je hem op stand 1. Als je baby wat moe begint te worden zet je hem op een hogere stand zodat de melk makkelijker stroomt.

Ervaring leert dat baby’s veel zuigbehoefte hebben, een speen met een te groot gat zorgt ervoor dat je baby de fles te snel leeg heeft. Het maagje is dan wel gevuld, maar de zuigbehoefte niet voldaan. Je baby zal dan onrustig blijven en meer huilen omdat hij nog wil zuigen (en niet drinken)

Het beste zorg je dat je 3 spenen in huis hebt met een klein gaatje.  Koop er niet meer, want ieder kind is toch weer anders, misschien vind jouw baby het wel moeilijk om te drinken uit zo’n klein gaatje en moet je toch een speen met een iets groter gat, of een speen die je kunt draaien. Het is dan zonde als je er veel meer dan 3 in huis hebt gehaald.

Je baby moet er zo’n 20 minuten over doen om de fles leeg te drinken. Is jouw baby heel gulzig en helpt zelfs een speen met het kleinste gaatje niet om je baby 20 minuten over de fles te laten doen?
Er zijn spenen te koop zonder gaatje, daar prik je zelf met een, met alcohol schoongemaakte, dunne naald en heel klein gaatje in.
Naast de juiste maat zijn er verschillende modellen:

Speen KersmodelKersmodel: de meest gebruikte model, geschikt voor bijna alle baby’s die met flesvoeding starten. Je hebt het kersmodel met korte en lange speen, kies voor een pasgeborene een korte speen.

Speen Kers Brede BasisKers met brede basis: Ook zijn er kersmodellen met een bredere basis, dit zou meer op de borstvorm lijken en daardoor meer geschikt zijn voor baby’s die borstvoeding afwisselen met de fles. De speen zelf is vrij kort, net als de tepel. Door de brede basis is er veel contact tussen lippen en speen op het contact met lippen en borst zou lijken.

Speen DentalDental model: zou een betere ontwikkeling van de kaken bevorderen. Dit is niet bewezen door onafhankelijk onderzoek. Sommige baby’s vinden deze speen fijn, anderen hebben moeite met drinken uit deze speen.

Speen Anti DripNon drip spenen: uit deze spenen komt geen melk zolang de baby niet zuigt. Dit bootst het drinken aan de borst na, daar moet je baby ook krachtig zuigen om de melkstroom op gang te krijgen. Vooral baby’s die de overstap moeten maken van borst- naar flesvoeding vinden dit vaak prettig. Zij zijn immers niet gewend om zomaar ineens een slok melk in hun mondje te krijgen zonder dat ze er iets voor moeten doen. Maar ook voor andere baby’s is het goed om te moeten zuigen om melk te krijgen, het zorgt voor een betere bevrediging van hun zuigbehoefte.

Wekelijks Webinar Bevalling.fw

Verder zijn er allerlei systemen die er bijvoorbeeld voor zorgen dat je baby minder lucht binnenkrijgt tijdens het drinken, wat het risico op darmkrampen zou verminderen.
Het allerbelangrijkste is dat je een speen koopt die Bisphenol A (BPA) vrij is
Spenen worden gemaakt van latex of siliconen.
Controleer je speen regelmatig, als hij slijtage plekken vertoont of scheurtjes wordt het tijd voor een nieuwe.
Niet iedere speen past op iedere fles! Sommige spenen passen alleen op hetzelfde merk flessen.

Reinigen fles en speen:

Koop voor het reinigen van je flessen een speciale flessenborstel en gebruik deze borstel ook alleen voor dit doel.
Reinig je fles en speen na ieder gebruik huishoudelijk, dat wil zeggen; spoel eerst de melkrestjes eruit en was ze vervolgens met warm water en afwasmiddel, spoel ze daarna goed af.
Laat ze op hun kop drogen op een gewassen en gestreken theedoek of luier.

Tot 6 maanden moet je zowel je flessen als spenen dagelijks steriliseren.

Dit kun je doen door ze gedurende 5 tot 10 minuten in kokend water te leggen of je gebruikt een speciale sterilisator.
In kokend water: Leg alles in een grote pan met water. Laat de flessen minimaal 5 minuten koken. Spenen en dekseltjes mogen niet langer dan 3 minuten.
Doe het deksel niet op de pan, anders heb je kans dat de boel gaat smelten.
Laat daarna alles uitlekken en opdrogen op een schone, gestreken, theedoek of luier.
Houd je flessen en spenen apart van andere vaat, anders bestaat de kans dat je de steriele flessen weer besmet met bacteriën op je andere, niet gesteriliseerde, vaat.
Sterilisatoren zijn elektrisch te koop of als set wat je in de magnetron kan zetten. Het is aan jou wat je handig vindt.
Na 6 maanden reinig  je je fles en speen na ieder gebruik huishoudelijk en steriliseer je ze één keer per week.

Babyuitzet, wat heb je nodig: flessen en spenen:

  • Koop 3 flesjes en spenen. Want hoe zorgvuldig je ook gekozen hebt, je weet niet van te voren welke fles of speen jouw baby prettig vindt. Als je meer flessen/spenen koopt loop je het risico dat je ze weg kunt gooien omdat jouw baby behoefte heeft aan een ander vorm.
  • Flessenreiniger; gebruik deze alleen voor het reinigen van flessen en spenen en vervang hem regelmatig. Stop de flessenreiniger zelf één keer per week in de vaatwasser zodat hij weer goed schoon is. Laat de flessenreiniger niet in de gootsteen liggen als je hem niet gebruikt.
  • Pak flesvoeding
  • Eventueel flessenwarmer
  • Eventueel sterilisator
  • Slabbetjes

Handige tips om flesvoeding te bereiden

Voor de precieze hoeveelheden water en poeder kijk je op de verpakking:.

  • Was altijd eerst je handen (tenminste 20 seconden en goed schrobben)
  • Zorg dat de fles en speen goed schoon zijn.
  • Doe eerst de benodigde hoeveelheid water in de fles en voeg dan het poeder toe.
  • Schud goed door
  • Verwarm tot handwarm (30-35 graden), dit kan in een flessenwarmer, pannetje met warm water of in de magnetron. Let bij gebruik magnetron goed op hot spots, een magnetron verwarmt niet gelijkmatig waardoor sommige delen veel heter zijn dan anderen.
  • Controleer de temperatuur altijd door een druppeltje melk op je pols te laten lopen!

Gebruik geen warm water direct uit de kraan, door de warmte kunnen metaaldeeltjes uit leidingen, boiler of geiser loskomen en in het warme water terechtkomen. Gebruik dus altijd koud leidingwater en verwarm dit tot handwarm.
Woon je in een oud huis waar nog loden leidingen in liggen, gebruik dan helemaal geen kraanwater. Lood is zeer schadelijk voor een baby.

Van te voren flesvoeding klaarmaken:

Je kunt 2 flessen van te voren klaarmaken. Volg de stappen hierboven omschreven, warm uiteraard niet op. En plaats de flessen na bereiding direct in de koelkast. Bij 4 graden kun je klaargemaakte flesvoeding maximaal 8 uur bewaren.
Neem geen klaargemaakte voeding mee op reis. Het moet immers altijd in de koelkast bewaard worden. Als je op pad gaat met je baby neem dan een afgepaste hoeveelheid poeder per fles mee (er zijn speciale doseerdoosjes voor) en neem een thermoskan met gekookt water en een flesje koud water mee als je ergens heen gaat waar geen opwarm mogelijkheid is. Kun je wel opwarmen dan is een fles koud water voldoende. Natuurlijk neem je schone flessen en spenen mee.
Hygiëne is uiterst belangrijk!
Bij het bereiden van voeding is hygiëne altijd heel belangrijk, maar bij het bereiden van babyvoeding is dit nog belangrijker.
Houd daarom altijd onderstaande tips in acht:

  • Was altijd je handen voor je de voeding bereidt.
  • Gebruik alleen zeer goed schoongemaakte flessen, spenen e.d. Spoel speen, ring en fles na gebruik direct goed schoon onder koud stromend water.
  • Afwassen in de afwasmachine kan prima, maar dan moet de machine op minimaal 55 graden staan. Als je met de hand afwast, gebruik dan een speciale flessenborstel die je ook alleen voor dit doel gebruikt.
  • Laat ze uitlekken door ze omgekeerd op een schone theedoek te zetten of op een afdruiprek.
  • Bewaar schone flessen en spenen afgesloten, dus speen op de fles en dan de dop erop.
  • Bij verblijf in het buitenland altijd flessen water kopen om de babyvoeding klaar te maken.

Steriliseren van flessen en spenen is NIET nodig:

Hoewel het op veel verpakkingen nog steeds vermeld staat wordt het in het protocol borst- en kunstvoeding afgeraden omdat flessen en spenen kleine scheurtjes krijgen door steriliseren. Juist deze kleine beschadigingen zijn een fijne plek voor bacteriën om zich in te nestelen.

Vitamine D suppletie bij flesvoeding

Kleine kinderen (baby's) blijken zelf niet voldoende vitamine D in de huid te kunnen aanmaken.

Daarom wordt er aangeraden om alle baby's vanaf dag 8 dagelijks een dosering van 10 microgram vitamine D te geven.
Voorheen gold dit advies niet voor baby's die flesvoeding kregen omdat het al aan flesvoeding is toegevoegd. Omdat het bestaan van twee verschillende adviezen (één bij borstvoeding en één bij flesvoeding) vaak tot verwarring leidde is het advies sinds juni 2011 voor alle kinderen, ongeacht het type en de hoeveelheid voeding, hetzelfde.

Het advies om dagelijks 10 microgram vitamine D in te nemen geldt tot je kindje 4 jaar wordt.  Voor kinderen met een donkere of getinte huidskleur is het advies om het hele leven extra vitamine D te geven.

Ook voor zwangere vrouwen is het advies om dagelijks 10 microgram vitamine D te nemen.

Vitamine D is nodig voor een gezonde botopbouw, een goede werking van de spieren en speelt een rol bij de weerstand.
Het wordt in onze huid gemaakt onder invloed van zonlicht en zit vooral in zuivelproducten.

Pasgeborenen hebben meestal ook extra vitamine K nodig

Gerelateerde berichten

chemische stoffen als bpa in zwangerschap

Hormoonverstorende stoffen

We komen allemaal iedere dag in contact met meerdere chemische stoffen. Zijn ze wel veilig voor je (ongeboren) baby?

billendoekjes zijn niet zo veilig als je denkt

Billendoekjes – BabyUitzet

Billendoekjes worden meerdere keren per dag gebruikt. Is dat wel verstandig?

Babyuitzet Wat Koop Je Wanneer

Checklist babyuitzet

Wat heb je allemaal nodig en waar moet je op letten wanneer je het koopt? Werk de checklist af en zorg dat je goed voorbereid bent.

man steunt vrouw tijdens bevalling

Checklist bevalling

Tips wat je geregeld moet hebben voor je bevalling

Kraamdagen, Wat Kun Je Per Dag Verwachten Lees Het In Ons Dossier Kraamdagen

De kraamdagen

De kraamdagen, een bijzondere periode. Lees wat er per dag gebeurt en veel tips

Wat Is Beter, Kraamvisite Of Kraamfeest

Kraamvisite of babyborrel

Wat zijn de voor- en nadelen van kraamvisite of een kraamfeest?

Lekker en gezond eten tijdens je zwangerschap.
Niet alleen voor jezelf, ook voor je nog ongeboren kindje.

Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.

Leer alle signalen van je baby kennen.
Én hoe je hier het beste op kunt reageren.

Gerelateerde berichten
huilende baby
Regeldagen baby

Waarom huilt je baby ineens zoveel? Misschien is er sprake van de regeldagen. Je baby geeft aan dat hij meer Lees meer

Borstvoeding
Borstvoeding

Er is zoveel te vertellen over borstvoeding, lees onze artikelen

Borstvoeding
Borstvoeding in de kraamdagen

Borstvoeding moeten jij en je baby leren. Meestal vraagt het wat oefening.

Borstvoeding Kolven Hoe Doe Je Dat
Borstvoeding & kolven

Hoe kies je een goede kolf en wanneer start je met kolven?

Borstvoeding
Borstvoeding en pijn

Onze lactatiekundigen vertellen hoe pijn te voorkomen/genezen