Is het veilig: vrije tijd en werk

Is het veilig in de zwangerschap vrije tijdsbesteding en werk?

Is het veilig om naar een concert te gaan in de zwangerschap?

De meningen zijn verdeeld. De één zegt dat zo nu en dan een concert geen kwaad lijkt te kunnen, de ander adviseert om niet naar concerten te gaan. Rond 22 weken is het binnenoor ontwikkeld maar alles is nog heel teer.
Harde geluiden zouden gehoorschade kunnen toebrengen.
Daarnaast maakt je lichaam stresshormonen aan als je blootgesteld wordt aan harde geluiden, stress hormonen zijn niet goed voor je baby.
Het lijkt erop dat een enkele keer naar een concert niet veel kwaad kan, maar doe het niet regelmatig en ga niet dicht bij boxen staan.

Mag ik in de zwangerschap werken in een omgeving met veel geluid?

Als je zwanger bent mag niet langdurig worden blootgesteld aan geluiden harder dan 80 decibel. Dat is ongeveer het geluid van een stofzuiger, blender, machinaal handgereedschap en een föhn.

Gratis Baby op komst pakket

Schrijf je in en ontvang ons nieuwste magazine, het 9 maanden plan, het handboek Gezond zwanger en nieuws omtrent jouw zwangerschap in je e-mail.

"*" geeft vereiste velden aan

Hoe zit het met verven in de zwangerschap?

Dat ligt eraan welke verf je gebruikt. Verven op waterbasis is geen probleem, verven op terpentine basis moet je niet gebruiken. Deze kunnen schadelijk zijn voor je ongeboren kind.
Slaap ook niet in een ruimte die net geverfd is met verf op terpentine basis.

Mag ik bestrijdingsmiddelen in de tuin gebruiken nu ik zwanger ben?

Nee, bestrijdingsmiddelen kunnen heel schadelijk zijn voor je ongeboren kind. Gebruik dus geen chemische bestrijdingsmiddelen nu je zwanger bent. Als iemand anders aan het sproeien is, blijf dan binnen en wacht met naar buiten gaan tot alle dampen vervlogen zijn.

Mag ik alle schoonmaakmiddelen gebruiken in de zwangerschap?

In principe wel, tenzij op de verpakking vermeld wordt dat het middel giftig is bij inademing.
Toch zijn er de laatste tijd wat vraagtekens bij de veiligheid van blootstelling aan allerlei chemische stoffen. Daarom is het beter om het zekere voor het onzekere te nemen en schoon te maken met natuurlijke producten zonder chemische stoffen.

Mag ik tillen in de zwangerschap?

Beperkt. Door de zwangerschap worden je gewrichten slapper waardoor je sneller last krijgt van bijvoorbeeld je rug en bekken. Daarom is het niet verstandig om vaak en zwaar te tillen.
Als je moet tillen, til dan vanuit je benen, dus door je knieën zakken, gewicht pakken en vanuit je benen weer opduwen en houd het gewicht dicht bij je lichaam. Voor werk en tillen zijn regels afgesproken.
Naar overzichtspagina Is het veilig? Mag ik?