Je bent 30 weken zwanger
Terug naar: Zwangerschap van week tot week
Je bent 30 weken zwanger
De Baby in week 30:
Het onderhuids vet begint zich steeds meer af te zetten. Hierdoor is de huid van de baby niet meer zo rimpelig en schijnt ook niet meer zo rood door.
Je merkt dat hij inmiddels flink wat spierkracht heeft, trappen en boksen kan je behoorlijk pijn doen.
Wist je dat een baby in de baarmoeder al droomt? Hier zijn namelijk zeer sterke aanwijzingen voor.
Het zijn nog maar heel kleine dromen. De baby maakt immers nog niet zoveel mee. Maar door lief tegen hem te zijn en rustig met hem om te gaan, kun je ervoor zorgen dat het in ieder geval plezierige dromen zijn.
Jij 30 weken zwanger:
Als je baby continu min of meer in dezelfde houding ligt en je dus steeds op één plek schopt, kun je echt een beurse plek van binnen krijgen. Dit kan behoorlijk pijnlijk zijn. Helaas kun je er niet veel aan doen.
Slaapproblemen in de zwangerschap:
Slapeloze nachten terwijl de baby er nog niet eens is….Waardoor kun je niet slapen en wat kun je eraan doen? Wij hebben veel tips waardoor lekker slapen een stap dichterbij komt.
Hier lichten we er vast één uit: Kun je geen fijne houding meer vinden om te slapen? Schaf dan een voedingskussen aan. Dit is een soort slang kussen die tijdens de zwangerschap je heerlijk ondersteunt in bed.
Bij BOL zagen wij dit kussen.
Vette vis voor een slimme baby:
Voor een goede ontwikkeling van de hersenen van je baby zijn omega-3 vetzuren van groot belang.
Bewezen is dat baby’s die in de zwangerschap veel omega-3 vetzuren krijgen slimmer worden en ook op veel andere vlakken zich beter ontwikkelen.
Heb je al een geboorteplan gemaakt?
Zijn alle kleertjes gewassen en gestreken?
Al jouw TO-Do’s voor het derde trimester op een rijtje.
De bevalling komt dichterbij:
Waarschijnlijk denk je regelmatig over de bevalling na. Hoe zal het gaan, zul je de pijn aankunnen, wil je pijnbestrijding, zijn zo maar enkele dingen die vast al regelmatig door je hoofd spoken.
Om je te helpen al de voor jou juiste keuzes te maken vind je op de site info over alles rondom de bevalling. Hieronder enkele onderwerpen die voor jou interessant zijn:
- Waar kun je bevallen?
- Thuis bevallen, veilig of onverantwoord?
- Waterbevalling, is dat iets voor jou?
- Wie wil je bij de bevalling hebben?
- Wie kun je als medische hulpverleners tegenkomen?
- Steun is belangrijk
- Angst is slechte raadgever
- Omgaan met pijn en goed ontsluiten
- Alles over pijnbestrijding
- Partner, tips voor bevalling
Vol vertrouwen bevallen:
Zou jij ook zo graag zonder angst en vol vertrouwen naar je bevalling toeleven?
Start dan vandaag nog met één van onze online bevalcursussen. Ontwikkeld door verloskundigen die hun kennis, tips en tricks met jou/jullie delen.
Als je een pretecho wilt laten maken zijn er een aantal dingen die je van te voren moet weten en Lees meer
Als partner kun je prima zelf het hartje luisteren van je baby. Wij leggen uit hoe.
Dit bericht delen of bewaren?
Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.
Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.
