Wat moet je in huis hebben voor de thuisbevalling

Naast het standaard kraampakket geven wij je nog wat tips om in huis te hebben voor je thuisbevalling:

Een kraampakket (vaak wordt dit gratis verstrekt door de verzekering). Hierin zit:
– 2 grote kraammatrassen(nodig voor matrasbescherming tijdens geboorte);
– 6 kleine kraammatrassen(nodig voor na de bevalling ter bescherming van het matras);
– kraammaandverband;
– gewoon maandverband;
– verbandwatten;
– inlegluiers;
– rol tape (voor het vastplakken van luiertruitje e.d.);
– desinfecterende zeep(bijvoorkeur een pompje);
– zoogkompressen;
– alcohol 70%;
– steriele gaasjes (klein 2 pakjes, groot 1 pakje)
Naast het kraampakket heb je het volgende nodig:
– twee emmers;
– 2 vuilniszakken;
– goede verlichting (nodig bij het eventuele hechten);
-10 steriel verpakte luiers (luiers strijken en daarna in plastic verpakken);
– 2 flanellen luiers (om de baby warm in te pakken);
– 1 schaal
– Dextro Energy snoepjes.
Daarnaast heb je natuurlijk de normale babyuitzet nodig.

Gratis Baby op komst pakket

Schrijf je in en ontvang ons nieuwste magazine, het 9 maanden plan, het handboek Gezond zwanger en nieuws omtrent jouw zwangerschap in je e-mail.

"*" geeft vereiste velden aan

Bedhoogte bevalling

Een goede werkhoogte voor de verloskundige en kraamverzorgster is 80cm. Zorg er dus voor dat je bed op deze hoogte staat.

Met de klossen die je bij de thuiszorg kunt huren bereik je deze hoogte niet bij alle bedden. Als je een vrij laag bed hebt zijn deze klossen gewoon te laag. In dat geval kun je beter lege limonadekratten onder je bed zetten. Keer de kratten om en leg op de bovenkant een stevige houten plank om de draagkracht van de krat te verhogen. Zet hier vervolgens je bed op. Hoewel het even iets meer organiseren is dan klossen onder je bed zetten, zullen je verloskundige en kraamverzorgster er dankbaar voor zijn.

Er zijn zelfs verloskundigen die weigeren om een bevalling thuis te doen als het bed te laag staat, eigenlijk is dit ook heel begrijpelijk want als verloskundige sta je vaak uren langs het bed en ook wij hebben maar één rug waar we dus zuinig op moeten zijn.

Nog enkele handige dingen om te doen vóór de thuisbevalling:

Stop een koelelement in de vriezer (na de geboorte van de baby kan de verloskundige om een bevroren koelelement vragen Dit wordt dan op de buik gelegd om de baarmoeder extra te prikkelen (b.v. bij ruim bloedverlies)

Bevroren maandverbanden in de vriezer: laat een maandverband vol zuigen met water en doe het in een boterhamzakje in de vriezer. Leg het iets gebogen in de vriezer zodat het de ronding van je schaamstreek aanneemt. Deze bevroren verbandjes kun je nodig hebben na de bevalling. Als je een flink gezwollen onderkantje hebt of last van aambeien na de bevalling, dan verzachten de bevroren verbandjes de pijn en doen de zwelling afnemen.

Tip: Koop van tevoren niet teveel kleertjes, vaak krijg je in het kraambed er zoveel cadeau dat het een met het ander niet gedragen wordt.