Veel zwangeren zijn zo nu en dan duizelig, de één veel meer dan de ander. Op zich een heel normale klacht en meestal niet iets om je zorgen over te maken

Duizeligheid wordt vaak veroorzaakt doordat er minder (zuurstofrijk) bloed naar je hersenen gaat.

Duizeligheid in de zwangerschap kan worden veroorzaakt door:

Je bloed stroomt moeilijker terug

Door de druk van de baarmoeder op je organen en je benen, kan het bloed moeilijker terugstromen. Als je op je rug ligt kan de baarmoeder een belangrijke ader (de vena cava) naast je ruggenwervel dichtdrukken waardoor je minder zuurstof krijgt toegevoerd.

Lage bloeddruk zwangerschap

Als je zwanger bent kun je plotselinge bloeddrukdalingen hebben, vooral tussen de drie en zes maanden.
Dit is niet erg, maar zorgt er wel voor dat je duizelig wordt en (het gevoel hebt dat je) flauw kunt vallen.

Lage bloedglucosewaarden (lage bloedsuikers)

Sommige vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van lagere bloedglucosewaarden. Je kunt je daardoor trillerig en duizelig voelen

Bloedarmoede

Als zwangere heb je een hoger risico om bloedarmoede te krijgen, ook hier kun je duizelig van worden doordat je bloed het zuurstof minder goed kan vervoeren.

Oververhitting

Door je zwangerschap is je lichaamstemperatuur al hoger dan normaal, daarbij kun je warmte minder makkelijk afvoeren. Als je te warm wordt verwijden je vaten waardoor je bloeddruk daalt en er minder bloed naar je hersenen gaat.

Duizeligheid is bijna altijd onschuldig. Raak niet in paniek en blijf rustig ademen.