Inbakeren, zinvol of onzin?

Inbakeren, zo doe je dat

Inbakeren is al een eeuwenoud gebruik

Ook in Nederland is het opnieuw populair geworden, vooral voor zuigelingen die onrustig slapen of veel huilen.

newday baby nw bok 1606 vs2

Techniek van inbakeren:

Je baby inbakeren betekent hem van de schouders tot en met de voetjes in een luchtige katoenen doek wikkelen.

Wanneer je baby ergonomisch correct is ingebakerd, kan hij zijn armpjes niet meer maar zijn beentjes wel nog bewegen.

Inbakerdoek

Er zijn diverse voorgevormde bakerdoeken verkrijgbaar. Kijk er eens naar als je op pad bent voor je babyuitzet, maar koop pas een inbakerdoek als je hem echt nodig hebt. Dat weet je pas als je baby geboren is.

Baby’s tot 4 maanden kunnen, mits ze in goede gezondheid zijn, prima worden ingebakerd, en dit kan heel prettig voor jou en je kindje zijn als je nog bezig bent met de zoektocht naar een geruststellend, regelmatig verzorgingspatroon.

Leg een ingebakerde baby altijd op de rug en zorg dat de beentjes altijd voldoende bewegingsruimte hebben, gebruik nooit te zware doeken en laat je door het Ouder- en Kind Centrum (Consultatiebureau) een juiste manier van inbakeren aanleren, of koop een goede voorgevormde doek.

Hou ook altijd in gedachten dat het inbakeren niet de oplossing is, maar een tussenstap en hulpje op weg naar rust en een goed slaappatroon.

In kraamtijd liever nog niet inbakeren:

De eerste periode na de geboorte gebruik je als ouder om je kindje te leren kennen en jullie eigen ritme te ontdekken.

Als je een rustige baby hebt is inbakeren nergens voor nodig.

Overzicht onderwerpen

    Wat als je baby niet wil slapen, geen ritme lijkt te hebben of veel huilt? Wanneer weet je of je baby honger heeft, moe is of wilt spelen? Het kan behoorlijk frustrerend zijn als je niet weet wat je het beste kunt doen.

    Met deze online cursus leer jij alle signalen van jouw baby te herkennen en hier op in te spelen. Je leert niet alleen je baby kennen, je leert ook dat jij je niet altijd aan hoeft te passen.

    Voor een soepele overgang van de zwangerschap naar ouder zijn.

    Voorwaarden voor inbakeren

    In sommige situaties mag je niet inbakeren:

    • de eerste 24 uur na een vaccinatie
    • als je baby koorts heeft
    • bij nat eczeem
    • bij een ernstige luchtweginfectie of benauwdheid
    • bij aanleg voor heupdysplasie heeft of scoliose.

    Wanneer je baby op zijn buik begint te rollen, moet je stoppen met het gebruik van een inbakerdoek.

    Een baby van een drugsverslaafde moeder, en een pre- of een dysmatuur geboren baby mag nooit worden ingebakerd.

    Vraag voor de zekerheid eerst advies bij het consultatiebureau.

    Stoppen met inbakeren

    Vanaf 4 maanden ga je het inbakeren afbouwen en na 6 maanden is inbakeren absoluut niet meer raadzaam

    Je kindje leert zich nu omdraaien en heeft zijn armen nodig om terug te draaien vanuit de riskante buikligging en zijn hoofdje anders te leggen.

    Voor het einde van de afbouwperiode zul je een vast patroon opgebouwd moeten hebben met een voorspelbare regelmaat  en zo min mogelijk prikkels om je kindje rustig te laten slapen.

    Inbakeren is altijd tijdelijk.

    In de periode dat je inbakert kun je een structuur in het dagritme opbouwen, zodat inbakeren na een tijdje niet meer nodig is en je baby en jullie vanzelf rust vinden in jullie patroon.

    Kanttekeningen bij inbakeren

    In het verleden werden ook de beentjes strak ingebakerd.

    Er werd lang gedacht dat op die manier inbakeren hielp tegen kromme beentjes.

    Tot men er in de jaren 70 van de vorige eeuw achter kwam dat dit heupproblemen kon veroorzaken en te lang inbakeren negatieve gevolgen had voor een goede hechting tussen moeder en kind. De consultatiebureaus begonnen het inbakeren toen  af te raden.

    Sinds de jaren 90 is het inbakeren weer populair geworden, waarbij de beentjes nu losjes worden ingepakt zodat er geen heupproblemen ontstaan.

    Het is belangrijk dat je je hierin goed laat voorlichten door het Ouder- en Kind Centrum.

    Wanneer een baby huilt en onrustig is kunnen dit symptomen zijn van een heel scala aan klachten, die meestal met inbakeren niet op te lossen zijn, sluit dus lichamelijke oorzaken van de onrust uit voordat je besluit te gaan inbakeren.

    Er zijn een aantal situaties waarin inbakeren onveilig kan zijn voor je baby, zoals luchtweginfecties, aanleg voor heupdysplasie en bij koorts, onder andere.

    Begin daarom nooit zelf aan inbakeren, overleg altijd eerst met je Ouder en Kind Centrum en leer daar ook de juiste inbakermanier.

    Daarom wordt ook echt afgeraden om een inbakerdoek te kopen als je je babyuitzet koopt.

    Wacht tot na de geboorte en kijk eerst of je überhaupt wel een inbakerdoek nodig heb.

    Wat kun je bereiken met inbakeren?   

    • Rust. Voor je baby en voor jezelf.
    • Door je baby in te bakeren zal hij vaak beter gaan slapen en minder huilen.
    • Als je baby beter slaapt zie je het verschil tussen slaapsignalen en hongersignalen beter.
    • Goed uitgeruste baby's drinken kalmer en effectiever.

    Wat zegt de wetenschap?

    Volgens een onderzoek van het Wilhelmina Kinderziekenhuis in Utrecht dat in 2007 is gepubliceerd is het effect van ‘rust en regelmaat plus inbakeren’ niet beter dan het aanbrengen van alleen ‘rust en regelmaat’.

    De onderzoekers vinden daarom dat het aanbrengen van rust en regelmatig de voorkeur geniet om de eenvoudige reden dat inbakeren sowieso maar tijdelijk kan worden gedaan.

    Bovendien heeft een vroege aanpak van structuur in het dagritme waarschijnlijk positieve gevolgen voor gewoontevorming in de opvoeding, wat een pluspunt kan zijn in de verdere opvoeding.

    Inbakeren kan alleen een zinvolle aanvulling op rust en regelmaat zijn als de ouders de draagkracht niet hebben om de huilperiode aan te gaan.

    Onrustige baby?

    Hebben jullie een onrustige baby? Begrijp je soms niet waarom hij niet slaapt of veel huilt?

    Kijk eens naar de online cursus Leer je baby kennen. Babyverpleegkundige Esther leert je hierin alles over gedrag van baby's en hoe jij leert wat je baby je probeert te vertellen.

    Dit zijn de onderwerpen die zij in haar cursus behandelt:

    Les 1 - Wat ziet, ruikt, hoort en voelt een baby zo net na de geboorte?

    Les 2 - Hoe bereik je ritme in slapen en voeden? Wat betekent dat ene huiltje?

    Les 3 - Leer babyproblemen te herkennen, last bij krampjes, een boertje en ander ongemak;

    Les 4 - Hoeveel huilt je baby, wat is normaal, wanneer is er echt iets aan de hand?;

    Les 5 - Meerdere technieken om je baby te troosten. Evenwicht vinden in het laten huilen;

    Les 6 - Hoe zorg jij ervoor dat je baby lekker in zijn vel zit?;

    Les 7 - Slaapt jouw baby al door? Wat mag je verwachten en hoe leer je het kleine verschil tussen dag en nacht?;

    Les 8 - Tips voor een goede hechting tussen het kind en de ouder/verzorger;

    Les 9 - Spelen met je baby, voorkom een voorkeurshouding en laat spieren zich ontwikkelen;

    Les 10 - Babymassage 1: borst, buik, benen, armen, handen en voeten;

    Les 11 - Babymassage 2: rug, kruislingse bewegingen en gezichtsmassage;

    Les 12 - Handvatten om slaapproblemen te voorkomen. Wanneer is er sprake van een slaapprobleem en wanneer slapen baby's door?;

    Les 13 - Alles over plassen en poepen. Wat is normaal, wanneer moet je naar de dokter?;

    Les 14 - Vast voedsel introduceren, wanneer heeft jouw kind hier behoefte aan en wat geef je als eerste?

    Meer lezen binnen: Huilen baby

    Autostoel Goed Plaatsen Video Door Babyopkomst

    Veilig vervoer baby – BabyUitzet

    Er worden veel fouten gemaakt in zowel het veilig vervoer baby in auto, draagdoek en op de fiets.

    dag- en nachtritme baby

    Slapen – BabyUitzet

    Zo slaapt jouw baby veilig. Lees onze tips

    huilende baby

    Regeldagen baby

    Waarom huilt je baby ineens zoveel? Misschien is er sprake van de regeldagen. Je baby geeft aan dat hij meer wil.

    vette vis in zwangerschap

    Vette vis goed voor de hersenontwikkeling van je baby

    Voldoende omega-3 vetzuren, zowel tijdens zwangerschap als na de geboorte, zorgt voor slimmere kinderen. Hoe dat komt?

    dag- en nachtritme baby

    Dag en nachtritme baby

    Kun je het slaappatroon van je baby in de eerste maanden veranderen zodat hij doorslaapt?

    Veilig Baby Bed Opmaken Doe Je Zo

    Bed opmaken – BabyUitzet

    Dit zijn de adviezen om het babybedje veilig op te maken.

    Dit bericht delen of bewaren?

    Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.

    Lekker en gezond eten tijdens je zwangerschap.
    Niet alleen voor jezelf, ook voor je nog ongeboren kindje.

    Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
    In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.

    Leer alle signalen van je baby kennen.
    Én hoe je hier het beste op kunt reageren.

    Gerelateerde berichten
    Huilen Baby, Wat Is Normaal, Hoeveel Huilt Een Baby, Hoe Troost Je Een Baby
    Huilen

    Iedere baby huilt, maar wat is normaal en wanneer is er sprake van een huilbaby?

    Na Je Bevalling Cursus Leer Je Baby Kennen
    Onderwerpen A-Z na je bevalling

    Alle onderwerpen over jou en je baby na de bevalling op één pagina. Overzichtelijk gerangschikt van AtotZ

    dag- en nachtritme baby
    Slaapproblemen jonge baby

    Je baby wil maar niet slapen, wat kun je doen?

    signalen postpartum depressie
    Post partum Depressie

    Zomaar wat neerslachtig of is er sprake van een postpartum depressie?

    Online Cursus Leer Je Baby Kennen
    Online cursus; Leer je baby kennen

    Wat is er aan de hand als je baby huilt? Hoe voorkom je slaapproblemen? Hoe speel je in op de Lees meer

    huilende baby
    Regeldagen baby

    Waarom huilt je baby ineens zoveel? Misschien is er sprake van de regeldagen. Je baby geeft aan dat hij meer Lees meer