Zwangerschapsdiabetes
Ook wel zwangerschapssuiker genoemd.
Net als bij diabetes buiten de zwangerschap werkt bij zwangerschapsdiabetes de insuline niet goed of wordt er niet voldoende insuline aangemaakt. Is het gevaarlijk voor je baby? Wat kun je doen als er zwangerschapsdiabetes bij je is vastgesteld? Gaat het na de bevalling vanzelf weer over?
Zwangerschapsdiabetes
Ook wel zwangerschapssuiker genoemd.
Net als bij diabetes buiten de zwangerschap werkt bij zwangerschapsdiabetes de insuline niet goed of wordt er niet voldoende insuline aangemaakt. Is het gevaarlijk voor je baby? Wat kun je doen als er zwangerschapsdiabetes bij je is vastgesteld? Gaat het na de bevalling vanzelf weer over?
Zwangerschapsdiabetes (zwangerschapssuiker)
Zwangerschapsdiabetes (ook wel zwangerschapssuiker genoemd en officiële naam Diabetes Gravidarum) ontstaat meestal na de 20e week van de zwangerschap.
Zwangerschapsdiabetes komt voor bij 1 op de 20 zwangerschappen en kan goed behandeld worden.
Meestal verdwijnt de diabetes na de bevalling.
Voor diabetes die al voor de zwangerschap bestaat, zie diabetes en zwanger worden.
Gratis Baby op komst pakket
Schrijf je in en ontvang ons nieuwste magazine, het 9 maanden plan, het handboek Gezond zwanger en nieuws omtrent jouw zwangerschap in je e-mail.
"*" geeft vereiste velden aan
Symptomen zwangerschapsdiabetes
Zwangerschapssuiker kan de volgende klachten geven:
- veel dorst
- veel plassen
- extreme groei van de baarmoeder
Het komt echter ook heel vaak voor dat er geen klachten zijn.
Oorzaken zwangerschapssuiker
Tijdens de zwangerschap daalt de nuchtere bloedglucosespiegel (bloedsuikerspiegel), waarschijnlijk doordat er constant glucose aan de baby afgegeven wordt.
‘Nuchter’ betekent dat je nog niets gegeten of gedronken hebt.
Vroeger werd glucose ook wel suiker genoemd, maar deze benaming is verwarrend, vandaar dat we tegenwoordig liever de correcte naam ‘glucose’ gebruiken.
Na het eten of drinken van koolhydraten (bijvoorbeeld brood, melk, aardappelen, suiker) neemt de bloedglucosespiegel toe.
Het lichaam kan dit normaal gesproken goed opvangen, maar soms is dit niet mogelijk omdat de insuline niet goed kan werken of omdat er te weinig insuline gemaakt wordt.
Er is dan sprake van zwangerschapsdiabetes.
Verhoogd risico zwangerschapsdiabetes
Je hebt in deze situaties een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes:
- als jouw vader, moeder, broer of zus diabetes heeft
- als je in een eerdere zwangerschap diabetes hebt gehad of voor de zwangerschap gestoorde glucosetolerantie had
- bij overgewicht (BMI> 27kg/m2)
- als je eerder een kind kreeg dat zwaarder was dan 4500 gram (macrosomie)
- als je herhaald een miskraam, overmatig vruchtwater (polyhydramnion), preëclampsie of groeivertraging hebt gehad
- als je van Hindoestaanse of Mediterrane afkomst bent
Als je een verhoogd risico loopt, zal de verloskundige of arts na de 24e week twee tot drie keer in de zwangerschap je bloedglucosespiegel (laten) bepalen.
Het is niet betrouwbaar om alleen de urine op glucose te testen.
Meestal wordt een bovengrens van 6,1 mmol/l aangehouden, als de bloedglucose hoger is wordt verder onderzoek gedaan.
Veel verloskundigen doen standaard na de 20 weken zwangerschap onderzoek naar diabetes gravidarum.
Ben je zwanger, wil je zwanger worden of heb je net een kindje gekregen?
Door het grote aanbod zwangerschapscursussen is het soms lastig kiezen.
Wij ontwikkelden een keuzehulp voor jou. Op basis van een paar korte vragen laten we je zien welke (online) cursus bij jou past.
Gevolgen zwangerschapsdiabetes
Als je zwangerschapsdiabetes hebt, hoef je niet bang te zijn dat jouw kindje meer risico op aangeboren afwijkingen heeft dan wanneer je geen zwangerschapsdiabetes zou hebben.
Jouw bloedglucose ging immers pas stijgen nadat alle lichaamsstructuren al gevormd waren.
Zwangerschapssuiker heeft de volgende risico’s:
- groot kind
Als jij diabetes hebt, is het risico groter dat jouw baby een hoog geboortegewicht heeft. Dit kan gevolgen hebben voor het verloop van de bevalling. - minder rijping van de longen
Ook de kans dat de longen minder gerijpt zijn, is voor kinderen van moeders met diabetes groter omdat bij sterke schommelingen in de bloedglucosespiegel de rijping langzamer verloopt. - veel vruchtwater
- vroeggeboorte
- te lage bloedglucose bij de baby na de geboorte
Omdat de baby in de baarmoeder gewend is aan veel glucose, produceert zijn lichaam na de geboorte nog veel insuline zodat de bloedglucose daalt.Als de baby na de geboorte niet meer zoveel glucose krijgt aangevoerd, kan hij een te laag bloedglucosegehalte krijgen omdat er in verhouding te veel insuline is.Een te laag bloedglucosegehalte kan schadelijk zijn voor de baby. Het is dus heel belangrijk dat de bloedglucose de eerste 24 uur na de geboorte op vaste tijdstippen wordt gecontroleerd totdat de bloedglucose stabiel is.
Behandeling zwangerschapsdiabetes
Als jouw bloedglucosespiegel te hoog is, is het soms al voldoende om een gezonde voeding te gebruiken, waarbij extra aandacht nodig is voor:
- de juiste hoeveelheid energie (calorieën) zodat je niet zwaarder wordt dan wenselijk is
- koolhydraatrijke producten (brood, aardappelen, pasta, melk etc) over de dag verdelen door drie hoofdmaaltijden verdeeld over de dag te gebruiken, eventueel met tussenmaaltijden.
Beperk snelle koolhydraten zoals witbrood, witte pasta's, snoep, koek enzovoort.
- je kunt wel suiker gebruiken, bijvoorbeeld een boterham met jam of een schaaltje vla, maar drink liever geen grote hoeveelheden drank met suiker (frisdrank, koffie of thee met suiker).
Je kunt wel light-frisdranken en zoetjes gebruiken. Zoetstoffen zijn veilig in de zwangerschap, maar er is een grens vastgesteld voor ieder soort zoetstof.
De grens van de zoetstof cyclamaat is het eerst bereikt. Je komt hier boven als je meer dan 7 glazen (1,8 liter) frisdrank of yoghurtdrank met cyclamaat per dag of maximaal 11 zoetjes met 40 mg cyclamaat per tabletje of een combinatie daarvan per dag gebruikt.
Van de andere zoetstoffen kun je wat betreft de veiligheid enkele liters per dag drinken, maar deze hoeveelheden zijn wat betreft een gezonde gevarieerde voeding niet aan te raden.
- Vraag aan je arts om een verwijzing naar een diëtist. Een diëtist kan je ondermeer uitleggen hoe je met koolhydraten kunt variëren, dit is zeker belangrijk als je insuline gaat gebruiken. Ook als je twijfelt of je je voeding wel goed samenstelt, kan een diëtist je hierin adviseren.
Na maximaal vier weken wordt opnieuw de bloedglucosespiegel bepaald.
Als die (met dieet) goed is, dan mag je gewoon onder begeleiding van de verloskundige blijven en worden de bloedglucosespiegels iedere vier weken bepaald.
Als die goed blijven, mag je desgewenst thuis bevallen en wordt na de geboorte de bloedglucosespiegel bij de baby een aantal keer bepaald.
Als ondanks het dieet de bloedglucosespiegel nog te hoog is (meestal wordt als maximale nuchtere waarde 5,3 mmol/l aangehouden en 6,7 mmol/l als maximale waarde na het eten), word je naar de gynaecoloog verwezen.
Meestal schrijft deze dan insuline voor, sinds kort worden ook wel tabletten gebruikt.
Als er geen complicaties optreden kun je een normale geboorte afwachten.
Na de bevalling
Na de bevalling kun jij weer normaal gaan eten, uiteraard wel met het advies om gezonde voeding te gebruiken.
Je kunt stoppen met insuline en/of bloedglucoseverlagende medicatie, tenzij er sterke aanwijzingen zijn dat het toch om blijvende diabetes gaat.
Ongeveer zes weken na de bevalling wordt jouw bloedglucosegehalte nogmaals gecontroleerd om uit te sluiten dat het toch om ‘blijvende' diabetes gaat.
Bij ongeveer 6% van de zwangeren waarbij tijdens de zwangerschap diabetes ontdekt is, komt namelijk ook na de bevalling nog een stoornis in de glucosetolerantie voor die uiteraard behandeld moet worden.
De kans om bij een volgende zwangerschap of op latere leeftijd diabetes te krijgen is verhoogd (30-50%).
Een goed gewicht behouden of krijgen en voldoende bewegen is heel belangrijk om deze kans te verkleinen.
Laat je bloedglucose daarom ieder jaar of eens per twee jaar controleren bij de huisarts, en ook als je een nieuwe zwangerschapswens hebt.
Dit bericht delen of bewaren?
Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.
Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.
Als je een pretecho wilt laten maken zijn er een aantal dingen die je van te voren moet weten en Lees meer
Als partner kun je prima zelf het hartje luisteren van je baby. Wij leggen uit hoe.
