Veilig slapen baby
Tips voor een veilige slaapplek voor je baby
De veiligheid van je baby is natuurlijk het allerbelangrijkst voor jou. Wij geven je tips en adviezen hoe je ervoor zorgt dat jouw baby in alle omstandigheden veilig slaapt. Ook als je op reis of op visite gaat.
Veilig slapen baby
Tips voor een veilige slaapplek voor je baby
De veiligheid van je baby is natuurlijk het allerbelangrijkst voor jou. Wij geven je tips en adviezen hoe je ervoor zorgt dat jouw baby in alle omstandigheden veilig slaapt. Ook als je op reis of op visite gaat.
Veilig slapen baby
Bij veilig slapen voor je baby zijn een aantal zaken van belang.
Hieronder noemen we ze allemaal:
- De temperatuur van de babykamer moet tussen de 16 en 18 graden zijn voor het slapen
- Je baby ligt altijd op haar rug te slapen
- Je kind slaapt in een slaapzak of onder een deken en laken
- Zet de baby, na de eerste paar dagen, geen mutsje meer op in bed. Je baby regelt haar temperatuur met het hoofdje, laat dit daarom onbedekt.
- Het bedje is kort en strak opgemaakt
- Het bedje staat niet vlakbij de verwarming of een raam wat open kan
- Het bedje heeft geen hoofdbeschermer of bedverkleiner
- Eventuele spijltjes hebben een afstand tussen de 4,5 en 6,5 cm
- Bedje staat niet vlakbij snoeren, de klamboe is strak gespannen en het hemeltje kan niet in het bedje komen.
- Heeft je baby koorts? Dek haar niet extra toe, ze is al zo warm en moet haar warmte kwijt kunnen.
Bovenstaande adviezen gelden ter vermindering van het risico op wiegendood.
Veel adviezen worden al nader uitgelegd in bed opmaken, beddengoed en de info over kopen ledikant. Bekijk ook onze video bed goed opmaken
Naast veilig slapen is rustig slapen natuurlijk ook belangrijk.
Lees ons dossier slapen van je baby, hierin lees je onder andere hoelang een baby slaapt, hoe krijg je een goed dag- en nachtritme en nog veel meer.
Heb jij een onrustige baby, lees of inbakeren kan helpen.
Slapen op de rug en afgeplat hoofdje
Het slapen op de rug willen we graag nog wat nader toelichten, omdat hier veel vragen over zijn, ook in verband met voorkeurshoudingen en het voorkomen van een afgeplat hoofdje.
Slapen op de rug is de veiligste houding zolang je baby nog niet heel makkelijk zelf om kan draaien.
Je baby ligt met het hoofdje wisselend naar links of rechts gedraaid, dit voorkomt het afplatten van het hoofdje.
Maar sommige kinderen hebben een voorkeurshouding en draaien zelf hun hoofdje steeds naar bijvoorbeeld links.
Soms komt dit omdat daar bijvoorbeeld het licht vandaan komt, dan kan het helpen om het bedje regelmatig om te draaien zodat je baby dan met zijn hoofdje naar rechts moet draaien om het licht te zien.
Maar mocht je baby toch naar één kant blijven draaien met het hoofdje, dan voorkom je afplatting door bij het voeden je baby juist op die andere kant te leggen.
Als je borstvoeding geeft kun je dit doen door je baby aan de ene borst in de rugbyhouding te voeden en aan de andere borst weer met haar lijfje voor jouw buik, zo kijkt je baby steeds dezelfde kant op en wordt het hoofdje aan de andere kant, dan de voorkeurskant die je baby in bed heeft, belast.
Bij flesvoeding voed je de baby op de arm waarbij er druk komt op de andere kant dan waar ze op slaapt.
Verder helpt het om je baby als ze wakker is regelmatig op haar buikje te laten spelen. Niet alleen helpt dit tegen een afgeplat hoofdje, het is ook goed voor de ontwikkeling van de nekspieren.
Laat je baby nooit alleen in buikligging!
Als je baby makkelijk zelf kan omdraaien (en dus ook makkelijk weer kan terugdraaien) hoeft ze niet meer perse op de rug te slapen.
Je baby mag nu zelf bepalen op welke kant ze slaapt. Gemiddeld kan een baby rond de 5 maanden goed zelfstandig draaien.
Wat als je baby niet wil slapen, geen ritme lijkt te hebben of veel huilt? Wanneer weet je of je baby honger heeft, moe is of wilt spelen? Het kan behoorlijk frustrerend zijn als je niet weet wat je het beste kunt doen.
Met deze online cursus leer jij alle signalen van jouw baby te herkennen en hier op in te spelen. Je leert niet alleen je baby kennen, je leert ook dat jij je niet altijd aan hoeft te passen.
Voor een soepele overgang van de zwangerschap naar ouder zijn.
Waar slaapt je baby als je op visite gaat?
Als je op visite gaat kan je je baby laten slapen in de reiswieg van de kinderwagen.
Zorg er dan wel voor dat de kap naar beneden is zodat er voldoende ventilatie is.
Zet de reiswieg liever niet op een vloer die verwarmt wordt door vloerverwarming.
Ook kan je baby slapen in een slaapzak op een speelkleed, maar ook hier niet op een vloer die warm is door de vloerverwarming.
Natuurlijk mag de vloer ook niet te koud optrekken of erg tochtig zijn.
Slapen in een autostoeltje is voor een heel enkele keer niet erg, maar doe dit niet regelmatig.
In het autostoeltje ligt je kind gebogen en heeft geen mogelijkheid om te rekken en strekken.
Het advies is om je kind niet langer dan 2uur in het autostoeltje te laten liggen. Als je hier een enkele keer van afwijkt is dat geen ramp, maar maak er geen gewoonte van.
Veel ouders laten hun baby als ze op visite zijn slapen in het grote bed.
Dit is alleen veilig als er geen naden tussen de matrassen zitten EN als er geen kussens en dekbed in de buurt van je baby zijn.
Leg je baby in het midden van het grote bed (geen naad tussen de matras) in een baby slaapzak.
Nooit onder het dekbed, ook niet voor even.
Bedenk dat slapen in een groot bed alleen veilig is als je bovenstaande adviezen opvolgt en zolang je baby nog niet kan rollen.
Op het moment dat je baby kan rollen kan hij immers uit het bed vallen.
Meer over Babyuitzet
Dit bericht delen of bewaren?
Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.
Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.
Hoe zit het met alcohol en borstvoeding, kan af en toe een glaasje of is alcohol en borstvoeding echt een Lees meer
Weer aan het werk, het vraagt veel organisatie, lees onze tips om je dag goed te starten
De eerste weken lacht een baby reflexmatig, niet bewust. Vanaf wanneer gaat een baby echt lachen?
