Voorweeën
Pijnlijke harde buiken noemen we voorweeën.
Het komt regelmatig voor dat vrouwen al weken voor de bevalling last hebben van voorweeën. Deze voorweeën komen vooral ’s nachts omdat de baarmoeder dan het meest actief is. Het kenmerkende van voorweeën is dat ze niet in kracht en frequentie toenemen. Maar ze zijn vaak wel al pijnlijk, waardoor je er niet van kunt slapen.
Voorweeën komen vaker voor bij vrouwen die een tweede of volgende kindje krijgen.
Dit komt omdat de buikspieren je baarmoeder minder goed ondersteunen.
Bij een eerste kindje heb je nog heel sterke buikspieren, maar bij een tweede of volgende verslappen je buikspieren al heel vroeg in de zwangerschap. Het lijkt wel of ze een soort herinneringsfunctie hebben: We moeten toch oprekken, dus laten we maar gelijk verslappen lijkt het motto te zijn.
Je baarmoeder wordt natuurlijk steeds zwaarder en doordat de steun van je spieren voor een groot deel ontbreekt, hangt de baarmoeder echt aan de banden. Dit geeft irritatie met als gevolg harde buiken of voorweeën.
Hoe weet je of het voorweeën zijn, of toch het begin van de bevalling?
Het verschil tussen voorweeën en weeën die ontsluiting geven is het toenemen in kracht en frequentie.
In onderstaande video (deel van les 8 van de online cursus Goed voorbereid bevallen) vertelt verloskundige Wietske je hoe je het verschil tussen voor- en ontsluitingsweeën herkent.
Voorweeën kunnen best iedere 5 minuten komen en ze kunnen ook wel wat pijnlijk zijn (maar niet echt heel erg pijnlijk zodat je moet puffen), maar ze blijven ongeveer net zo vaak komen en net zoveel pijn doen. Het wordt dus niet steeds wat erger.
Dit in tegenstelling tot de echte ontsluitingsweeën, die komen steeds iets vaker en gaan ook steeds meer pijn doen.
Als je twijfelt en veel voorweeën hebt die niet door lijken te zetten, maar toch behoorlijk pijnlijk zijn, bel dan voor alle zekerheid je verloskundige.
Tip1: neem een warm bad of een douche, dit ontspant de baarmoeder. Hierdoor nemen de voorweeën vaak af en kun je slapen.
Tip 2: leg een warme kruik tegen je buik, dit helpt de baarmoeder te ontspannen
Tip 3: als het bovenstaande niet helpt, zoek dan overdag een paar uur een oppas voor de andere kinderen, zodat je dan een poosje kunt slapen.
Helpen bovenstaande tips niet, neem dan echt contact op met je verloskundige. Je moet echt even slapen want als de bevalling straks wel doorzet heb je alle energie nodig.
Een angst van veel vrouwen: herken ik het begin van de bevalling wel?
Hoe werkt het eigenlijk, ontsluiten? Hoe verloopt het en wat heeft invloed op de ontsluiting?
Alle info om de weeën zo goed mogelijk op te vangen. En uitleg ho de ontsluiting werkt.
Tips van onze verloskundigen om de pijn van de bevalling te verminderen. Lees en wordt verrast wat jullie zelf kunnen Lees meer
Hoe ondersteun jij je vrouw tijdens de bevalling? Tips voor de partner
Interessant? Deel dit bericht
Zoek binnen de site
Alles over bevallen
Lekker en gezond eten tijdens je zwangerschap.
Niet alleen voor jezelf, ook voor je nog ongeboren kindje.
Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.
Leer alle signalen van je baby kennen.
Én hoe je hier het beste op kunt reageren.