Voorweeën

Zijn het voorweeën of toch het begin van de bevalling?

Vooral bij een volgend kindje kun je behoorlijk last hebben van voorweeën, maar hoe herken je ze. Wij vertellen je wat het verschil is tussen voorweeën en ontsluitingsweeën en geven tips wat je kunt doen als je last hebt van voorweeën.

Voorweeën

Zijn het voorweeën of toch het begin van de bevalling?

Hoe voelen voorweeën (oefenweeën)?

Pijnlijke harde buiken noemen we voorweeën of oefenweeën.

Het komt regelmatig voor dat vrouwen al weken voor de bevalling last hebben van voorweeën.

Deze voorweeën komen vooral 's nachts omdat de baarmoeder dan het meest actief is. Je voelt je baarmoeder hard worden, ze zijn ook wel wat pijnlijk, nog niet zo erg als ontsluitingsweeën, maar pijnloos zijn ze zeker niet. Vrouwen omschrijven het als menstruatie achtige buikpijn. Vaak vooral onderin de buik.

Het kenmerkende van voorweeën is dat ze niet in kracht en frequentie toenemen. Maar ze zijn vaak wel al pijnlijk, waardoor je er niet van kunt slapen, maar de pijn neemt niet toe, ze komen ook niet steeds iets vaker zoals bij het begin van de bevalling wel zo is.

Overzicht onderwerpen

Vaker oefenweeën bij tweede kindje

Voorweeën komen vaker voor bij vrouwen die een tweede of volgende kindje krijgen.

Dit komt omdat de buikspieren je baarmoeder minder goed ondersteunen.

Bij een eerste kindje heb je nog heel sterke buikspieren, maar bij een tweede of volgende verslappen je buikspieren al heel vroeg in de zwangerschap. Het lijkt wel of ze een soort herinneringsfunctie hebben: We moeten toch oprekken, dus laten we maar gelijk verslappen lijkt het motto te zijn.

Je baarmoeder wordt natuurlijk steeds zwaarder en doordat de steun van je spieren voor een groot deel ontbreekt, hangt de baarmoeder echt aan de banden. Dit geeft irritatie met als gevolg harde buiken of voorweeën.

Het verschil tussen een harde buik en voorweeën is dat een harde buik wel vervelend is, maar niet echt pijnlijk. Een harde buik komt en gaat ook niet. Je buik blijft gewoon een tijdje hard. Bij voorweeën wordt je buik hard en is pijnlijk en ontspant weer.

Door de voorweeën verweekt en verstrijkt je baarmoedermond meestal al wel, dat is de reden dat vrouwen bij een tweede of volgend kindje vaak al een klein beetje ontsluiting hebben aan het eind van hun zwangerschap.

Ook kun je de slijmprop al verliezen.

Voorweeën of begin bevalling?

Hoe weet je of het voorweeën zijn, of toch het begin van de bevalling?

Het verschil tussen voorweeën en weeën die ontsluiting geven is het toenemen in kracht en frequentie.

Voorweeën kunnen best iedere 5 minuten komen en ze kunnen ook wel wat pijnlijk zijn (maar niet echt heel erg pijnlijk zodat je moet puffen), maar ze blijven ongeveer net zo vaak komen en net zoveel pijn doen.

Oefenweeën worden niet steeds wat erger.

Dit in tegenstelling tot de echte ontsluitingsweeën, die komen steeds iets vaker en gaan ook steeds meer pijn doen.

Als je twijfelt en veel voorweeën hebt die niet door lijken te zetten, maar toch behoorlijk pijnlijk zijn, bel dan voor alle zekerheid je verloskundige.

Tips bij voorweeën:

neem een warm bad of een douche, dit ontspant de baarmoeder. Hierdoor nemen de voorweeën vaak af en kun je slapen.
leg een warme kruik tegen je buik, dit helpt de baarmoeder te ontspannen.
als het bovenstaande niet helpt, zoek dan overdag een paar uur een oppas voor de andere kinderen, zodat je dan een poosje kunt slapen.
Helpen bovenstaande tips niet, neem dan echt contact op met je verloskundige. Je moet echt even slapen want als de bevalling straks wel doorzet heb je alle energie nodig.

Lees ook onze 10 tips over omgaan met pijn tijdens je bevalling.