Seks tijdens de zwangerschap

Zin of juist geen zin in seks tijdens zwangerschap?

Normaal gesproken is er geen reden waarom je geen seks zou hebben als je zwanger bent.

Er zijn slechts enkele redenen waarom seks wordt afgeraden bv. voorliggende placenta, voortijdige weeënactiviteit, na het breken van de vliezen.

Iedere vrouw heeft een andere behoefte aan seks, de dingen die we erover schrijven zijn dan ook algemeenheden en hoeven op jou geen betrekking te hebben.

Zin/geen zin in seks tijdens de zwangerschap?

Eerste trimester: Veel vrouwen hebben de eerste 14-16 weken van de zwangerschap niet zo veel zin in seks. Je voelt je vaak moe en misselijk en moet er niet aan denken dat er iemand aan je zit.

Tweede trimester: Na deze periode hebben veel vrouwen juist meer behoefte aan seks.

De vagina en je kittelaar worden, tijdens de zwangerschap, beter doorbloed waardoor veel vrouwen geiler zijn dan anders.

Ook is er vaak meer vaginale afscheiding, je bent ‘natter’

Veel vrouwen bevredigen zichzelf vaker als ze zwanger zijn.

Je hebt meer zin en als je ‘s middags even gaat liggen is dit een uitgelezen moment om jezelf te bevredigen.

Daar is niets mis mee en het is zeker niet gek.

Derde trimester: De laatste weken van de zwangerschap is de behoefte aan seks vaak weer minder.

De zwangere buik zit je in de weg en je bent zo moe als je naar bed gaat dat vrijen ongeveer het laatste is waar je aan denkt.

Aan het eind van de zwangerschap zijn veel vrouwen wat in zichzelf gekeerd, ze zijn zich, vaak onbewust, mentaal aan het voorbereiden op de bevalling.

Hierdoor hebben veel vrouwen minder zin in seks.

Maar als je tot het eind toe zin hebt, is dat natuurlijk geen enkel probleem.

Ook als het hoofdje van de baby al diep is ingedaald kan gemeenschap geen kwaad.

Overzicht onderwerpen

    Ben je zwanger, wil je zwanger worden of heb je net een kindje gekregen?

    Door het grote aanbod zwangerschapscursussen is het soms lastig kiezen.

    Wij ontwikkelden een keuzehulp voor jou. Op basis van een paar korte vragen laten we je zien welke (online) cursus bij jou past.

    In welke standjes kun je seks hebben met een dikke buik?

    Zoals al gezegd, er is niets op tegen om te genieten van seks in de zwangerschap.

    Als de buik dikker wordt is het wel verstandig om geen gemeenschap in de traditionele houding meer te hebben.

    De buik zit dan in de weg en de druk op de buik is niet prettig voor de baby.

    Zoek een ander standje wat je beide prettig vindt:

    • Op zijn hondjes of in zijligging met de man achter zijn standjes die prima werken, ook met een dikke buik.
    • Ook de vrouw boven, zittend op de man is een goed standje wat je tot het einde kunt volhouden.

    Kan seks de bevalling opwekken? Klaarkomen voelt anders

    Klaarkomen kan tijdens de zwangerschap anders voelen.

    De sensatie van het klaarkomen kan veranderen als je zwanger bent.

    Door het orgasme gaat de baarmoeder samentrekken. Dit kan het gevoel van lichte weeën geven.

    Soms kan het zelfs een beetje buikpijn veroorzaken.

    Dit kan verder geen kwaad en je hoeft er niet van te schrikken.

    Alleen als je een verhoogd risico loopt op een vroeggeboorte kan het zijn dat je, om deze reden, het advies krijgt niet meer klaar te komen.

    Kan seks de bevalling opwekken?

    Aan het eind van de zwangerschap kan een potje vrijen voor weeënactiviteit zorgen.

    Bij het vrijen komen de hormonen prostaglandine ( bevordert ontsluiting) en oxytocine ( zorgt voor weeënactiviteit) vrij.

    Deze hormonen zorgen alleen voor wee-activiteit als je lichaam er klaar voor is, ze kunnen net het laatste zetje geven.

    Als je lichaam er nog niet  klaar voor is zullen ze geen weeën veroorzaken.

    Wil jij allerlei (bekken)klachten voorkomen en je goed voorbereiden op je bevalling? Volg dan deze online cursus met een diversiteit aan oefeningen op verschillende niveaus om mentaal en lichamelijk sterker te worden.

    Zwangerschapsyoga zorgt voor een goede balans in je lichaam. Ontspanningsoefeningen bieden balans voor je geest en leren je stress los te laten. Oefeningen vanuit ZwangerFit maken je sterker.

    Naast alle fijne oefeningen om heerlijk fit te blijven biedt deze cursus je ook een zeer uitgebreiden voorbereiding op je bevalling.

    Wanneer niet vrijen tijdens de zwangerschap?

    In de volgende situaties is het advies om NIET te vrijen in de zwangerschap:

    • Als je vliezen al gebroken zijn mag je geen gemeenschap meer hebben.
    • Ook als  je voortijdige weeën hebt  is het niet verstandig om te gaan vrijen omdat je er dan voor kan zorgen dat de bevalling echt gaat doorzetten en dat wil je nog niet...

     

    Bloedverlies na vrijen

    Sommige vrouwen hebben in de zwangerschap wat last van bloedverlies na de gemeenschap.

    Dit komt omdat de penis de baarmoedermond aanraakt.

    De baarmoedermond wordt in de zwangerschap extra goed doorbloed en de huid van de baarmoedermond is dunner dan normaal.

    Hierdoor kan de baarmoedermond makkelijk iets beschadigen en iets, pijnloos, bloedverlies geven.

    Dit is onschadelijk en betekent niet dat je geen gemeenschap meer mag hebben.

    Angst om te vrijen tijdens de zwangerschap

    Mannen en seks tijdens de zwangerschap

    Om nog maar eens in een algemeenheid te vervallen 😉

    Waar de meeste mannen buiten de zwangerschap 'altijd' zin hebben in seks, zijn er veel mannen die tijdens de zwangerschap erg terughoudend zijn als het om seks gaat.

    Veel mannen blijken het eng te vinden om met de penis naar binnen te gaan.

    Angst om de baby te beschadigen is een veelgehoorde reden om afhoudend te zijn in het zoeken van seksuele toenadering.

    Ook het idee dat de baby meekrijgt dat jullie aan het vrijen zijn lijken veel mannen niet prettig te vinden.

    Beide angsten zijn ongegrond!

    Je baby zal zeker merken dat er iets gebeurt en ook merken dat mama en papa het leuk hebben, maar natuurlijk snapt je baby niet dat jullie seks hebben.

    Je baby weet immers helemaal niet wat seks is en verbindt er dus niets raars aan.

    Ook de angst om de baby te beschadigen met de penis is echt onnodig.

    Hoe diep de baby ook is ingedaald, de penis kan het hoofdje niet beschadigen.

    Jullie baby is goed beschermd door de baarmoedermond, vliezen en vruchtwater.

    Geen seks, toch intiem
    Hoe jullie seksleven ook verloopt tijdens de zwangerschap, blijf er open over.

    Bespreek samen waarom je geen zin hebt in seks en als je, om wat voor reden ook , geen gemeenschap wilt kun je samen misschien andere manieren bedenken om intiem te zijn.

    Intimiteit hoeft niets met seks te maken te hebben.

    Knuffel elkaar wat vaker, laat merken dat je nog steeds dol bent op elkaar.

    Ook al ben je misschien wat vaker kortaf, nukkig of moe, blijf elkaar laten zien dat je van elkaar houd.

    Wil je weten wat wel of niet kan rondom seks tijdens de zwangerschap?

    Een speeltje mag dat? Anale seks een probleem? Lees Is het veilig; seks.

    Meer lezen binnen: Gezond zwanger

    Zwangerschapstest midstream

    Zwangerschapstest

    Wanneer doe je een zwangerschapstest? Is een vroege test betrouwbaar? Antwoord op al je vragen over zwangerschapstesten.

    Ik Ben Zwanger Artikelen Baby Op Komst

    Onderwerpen A-Z zwanger

    Makkelijke lijst met alle onderwerpen op alfabet

    stress in zwangerschap

    Omgaan met stress in de zwangerschap

    Overmatige stress heeft grote gevolgen voor je baby in de baarmoeder én daarna. Hoe zit dat en wat kun je doen?

    Pregnant Woman On The Balance

    Hoeveel mag je aankomen in de zwangerschap?

    Hoeveel je mag aankomen is afhankelijk van je gewicht van vóór de zwangerschap. Probeer je aan de richtlijnen te houden.

    vette vis in zwangerschap

    Vette vis goed voor de hersenontwikkeling van je baby

    Voldoende omega-3 vetzuren, zowel tijdens zwangerschap als na de geboorte, zorgt voor slimmere kinderen. Hoe dat komt?

    Plaats Bevalling Kiezen, Waar Wil Jij Bevallen Wat Zijn De Voor En Nadelen Van Alle Opties

    Plaats bevalling kiezen

    Hoe kies je voor de plaats waar je wilt bevallen? Wat is voor JOU belangrijk in je keuze?

    Dit bericht delen of bewaren?

    Deel dit bericht via Facebook, Twitter, e-mail of WhatsApp. Later lezen of zelf bewaren? Mail het dan naar jezelf.

    Lekker en gezond eten tijdens je zwangerschap.
    Niet alleen voor jezelf, ook voor je nog ongeboren kindje.

    Met een zelfverzekerd gevoel bevallen?
    In deze cursussen antwoorden op al jouw vragen.

    Leer alle signalen van je baby kennen.
    Én hoe je hier het beste op kunt reageren.

    Gerelateerde berichten
    Zwanger Van Week Tot Week, Zwangerschapskalender Van Babyopkomst
    Zwanger van week tot week

    Hoe ontwikkelt je baby zich in de zwangerschap én wat gebeurt er in jouw lijf lees je per week van Lees meer

    Ik Ben Zwanger Artikelen Baby Op Komst
    Onderwerpen A-Z zwanger

    Makkelijke lijst met alle onderwerpen op alfabet

    Online Cursus Leer Je Baby Kennen
    10 dingen die je voor de geboorte wilt weten

    Goed voorbereid op de periode na de bevalling met onze tips.

    Voeding in zwangerschap online cursus
    Voeding in zwangerschap

    Gezonde voeding, zoooo belangrijk nu je zwanger bent. Maar wat is gezond en wat heb je nodig?

    To Do’s zwangerschap

    Jouw to-do's in de zwangerschap. per trimester gerangschikt. Zo heb je een overzichtelijke lijst van alles wat je moet regelen.

    Online Cursus Hypnobirthing
    Online zwangerschapscursussen

    Gewoon fijn thuis je, samen met je partner, perfect voorbereiden op je bevalling